膝の黒ずみを解消・綺麗にとる方法!スキンケア対策

足の中でも一番気になるのが膝ではないでしょうか? 特に膝の黒ずみは、他人から見るととても目立つので気になりますよね。いくらスラッと伸びた綺麗な足でも、ひざが黒ずんでいれば台無しです。 生活習慣だけでなく間違ったお手入れのせいで、さらに黒ずみが悪化している可能性もあります。

黒ずみのないなめらかな膝になるためには、どのような事が必要でしょうか。

膝の黒ずみの原因を軽減

膝の黒ずみは新陳代謝が乱れ角質が溜まり固くなったことによるものです。 まずは生活の中で、膝への刺激がないか、考えてみましょう。 立膝を良くする方、膝で歩くような行為をしがちな方は、予防のためにやめましょう。 また、衣服による摩擦も考えられますので、生地が固くフィットするタイプの物を避けるよう、見直してみることをオススメします。

固く黒ずんいる膝が気になって、ゴシゴシ洗っている方は悪化の原因になりますので、すぐにやめましょう。

優しく洗う

入浴時、できればゆっくりお湯につかり古い角質を柔らかくします。 泡はしっかりと泡立てた弾力のあるものをたっぷりと使いましょう。 擦らないように弱い力で、泡を使って洗うのが基本です。

優しく洗うだけで少しずつ古い角質が落ち、正常なターンオーバーによって綺麗な皮膚に生まれ変わります。

固くなった角質を取る為に、スクラブ剤を使うのも良いですが、入浴中などの角質のやわらかくなった時に行いましょう。使用頻度は必ず守り、使いすぎに注意が必要です。

スキンケア

膝にも保湿は大切です。乾燥が黒ずみをますます悪化させますので、必ず保湿をしてください。ボディーローションや黒ずみ専用のクリームでも構いません。 気付いた時にこまめに塗り直すと、なお効果が期待できます。 入浴後等の時間のある時には保湿をした後に膝をラップでくるんで数分置くと、保湿剤が浸透してよりしっとりするでしょう。

入浴後等にクリームを使いマッサージをする事によって、膝の皮を柔軟にします。擦って刺激を与えずに、あくまでも優しくマッサージしてください。 角質を取るだけでなく、マッサージをする事によって、毛穴の汚れや角栓も取れますので、一石二鳥です。新陳代謝が良くなることによって、黒ずんだ皮膚を少しずつ剥がしていきます。

さらに膝の引き締めにもなりますのでぜひやってみてください。

足が綺麗だと自信が持てますよね。 膝への刺激をできる限り減らし、毎日根気強くケアすることによって綺麗な膝を手に入れてください。

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